Taller emociones positivas

LAS EMOCIONES POSITIVAS

Los estudios actuales de neurociencia y de inteligencia emocional no sólo trabajan sobre la gestión y el control emocional. Numerosos estudios han desvelado que las personas con mayor capacidad de gestión emocional y autocontrol de los impulsos inmediatos tienen mayor capacidad de superación de los retos en muchos ámbitos de la vida.

Este aspecto está relacionado con el enfoque actual de trabajar plenamente las emociones positivas, generando objetivos de éxito y construyendo recursos para una mejor calidad de vida

El trabajo de la psicología positiva en sus diferentes modelos se sitúa en el refuerzo de las emociones positivas como eje emprendedor para un funcionamiento humano óptimo

METODOLOGIA: Formación eminentemente práctica, de dinámicas grupales y personales que ayuden a facilitar el autoconocimiento y nuestras reacciones delante de situaciones concretas

Durante la formación se trabajarán diferentes tipos de test que aporten a la persona el nivel de consecución de competencias y nos señalen de donde partimos para el desarrollo de una emocionalidad positiva

DURACIÓN

Taller de ocho horas de duración

Descubrir las emociones positivas

¿Cuánto soy de optimista?

Modelo VIA de fortalezas personales

Para que sirven las emociones positivas

¿Cuánta  positividad  es  necesaria?

Test de autoevaluación   

Ratio de positivdad.

 

 






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